Rafika MOUSLI Praticienne Ayurveda-Naturopathe

Organisateur

Rafika MOUSLI Praticienne Ayurveda-Naturopathe
Email
contact@rafikamousli.com
Site Web
www.naturopathie-ayurveda-lyon.com
La Maison du Yoga - Coeur de Ville

Lieu

La Maison du Yoga - Coeur de Ville
147 rue des Remparts 69400 Villefranche-sur-saône

Date

16 Oct 2021

Heure

09:00 - 11:30

Tarif

55.00€

#Dinacharya (rituel quotidien) – Ayurveda pratique (VF)

Parce que l’Ayurveda est avant tout quelque chose qui se vit, qui se pratique, qui s’adapte à qui l’on est et à là où l’on est, je vous propose une série d’ateliers pratiques pour mettre en œuvre l’ayurveda dans votre quotidien.

On se retrouve en petit groupe pour expérimenter, mettre en pratique des notions clés de l’Ayurveda adaptés à notre contexte occidental

#LA DINACHARYA

Ou hygiène quotidienne renvoie traditionnellement à une routine matinale du corps et de l’esprit pour purifier son organisme des différents déchets et démarrer la journée « propre ».

En partant de la tradition de l’Ayurveda nous verrons les bienfaits de chaque recommandation et la manière de l’adapter à son contexte.

Et surtout nous pratiquerons cette manière de commencer la journée, pour l’esprit et pour le corps (notamment la langue, jala neti+nasya (pour le nez), gandousha (pour la bouche) mais aussi le visage, les dents, etc…).

Vous repartirez en ayant expérimenté, senti, ressenti, compris et avec un « kit pratique » pour poursuivre chez vous.

Alors, que vous ayez déjà adopté le racle-langue et la lota (mais pas toujours adroitement…) ou que vous souhaitiez découvrir cette hygiène matinale corps-esprit, vous êtes les bienvenu-e-s!!

Groupe de 6 personnes – Tarif : 55€ (kit compris) – Lieu : Villefranche

Le kit comprend lota céramique (+sel rose), racle langue, huile nasya et gandousha, vapo visage, poudre nettoyage visage, dentifrice ayurvédique fait ensemble etc…

[Si vous disposez déjà d’une lota ou d’un racle langue nous pourrons adapter le contenu du kit ]

INFOS  : contact@rafikamousli.com

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