Organisateur

Rafika MOUSLI & Anne-Lise VIAULT (Hathalyoga)
Email
contact@rafikamousli.com

Lieu

A 25 mn de Lyon
Route de Marennes 38200 Villette-de-Vienne

Date

27 Juin 2021

Heure

09:30 - 16:30

Tarif

70€

Yoga & Ayurveda : bien vivre ses émotions (Plus que 2 places!)

Venez partager une journée au vert pour découvrir/expérimenter une certaine manière de vivre vos émotions grâce aux outils du yoga et de l’ayurveda.

Les émotions sont un mouvement, elles font partie de nous, elles nous nourrissent et parfois nous alourdissent. En tant que réaction biochimiques du corps, énergies, visant une mise en mouvement du vivant, elles sont un signe de vie! Bonne nouvelle, vous êtes vivant ! C’est cette énergie que le yoga et l’ayurveda mobilisent pour mieux traverser ses émotions.

Groupe de 8 personnes

Au programme de cette journée, nous serons très heureuses de vous embarquer pour partager :
✨un voyage intérieur au cœur de vos émotions et de leurs manifestations sur tous les plans (physique, respiratoire, mental, sensoriel,…),
🧘‍♀️ une mise en pratique par le yoga et l’ayurveda pour traverser ses émotions, bien les vivre, à travers plusieurs leviers (l’alimentation et ses saveurs, le mouvement, le souffle, l’hygiène de vie, le son…).

Infos : hathalyoga@gmail.com ou contact@rafikamousli.com