DÉCOUVRIR L’AYURVEDA EN PRATIQUE

DÉCOUVRIR L’AYURVEDA EN PRATIQUE

Découvrir l’ayurveda (philosophie, constitutions, nutrition, massage, hygiène de vie) tout en le pratiquant lors d’une journée spéciale ayurveda avec atelier de cuisine ayurvédique, les constitutions, atelier auto-massage, dinacharya (routine matinale)….

Yoga et Ayurveda

Yoga et Ayurveda

Pour pratiquer le yoga en tenant compte de sa constitution ayurvédique et de ses éventuels déséquilibres c'est par ici! Atelier co-animé par Rafika (praticienne en nutrition ayurvédique, naturopathe) et Stéphane Michel (professeur de Yoga).