Calendrier des ateliers

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Plusieurs formats, plusieurs thèmes, mais toujours un même état d’esprit pour chacun de ces “voyages ayurvédiques” : curiosité, bienveillance, transmission, mise en pratique au programme d’une belle rentrée Selon vos

Fabriquer son gélulier : tutoriel cadeau

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Avis aux bricoleurs-euses ! Vous n’osez pas vous lancer dans la fabrication de vos gélules ? Vous cherchez une alternative au gélulier en plastique pour remplir vos propres gélules. Cette

Yoga et Ayurveda au vert

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Une journée dans un écrin de verdure pour découvrir ou approfondir des manières de prendre soin de soi au travers de deux approches sœurs: Yoga et Ayurveda!

Découvrir l’Ayurveda en pratique

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Découvrir l’ayurveda (philosophie, constitutions, nutrition, massage, hygiène de vie) tout en le pratiquant lors d’une journée spéciale ayurveda avec atelier de cuisine ayurvédique, les constitutions, atelier auto-massage, dinacharya (routine matinale)….

Yoga et Ayurveda

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Pour pratiquer le yoga en tenant compte de sa constitution ayurvédique et de ses éventuels déséquilibres c'est par ici! Atelier co-animé par Rafika (praticienne en nutrition ayurvédique, naturopathe) et Stéphane Michel (professeur de Yoga).